هذا يكفيني مؤقتاً + عندك دم ؟

على الملأ ..
استجمعت شجاعتي و قلتها ..
"أنا أحبك" ..
قلتها بقلبي ..
لم يسمعها أحد سواي ..
و هذا يكفيني للآن ..

إنهم ينظرون إلي ..
يحدقون ..
ماذا ؟! ..
اختفى الجميع فجأة ..
فقد نظرت هي إلي ..

إنهم يضحكون علي ..
آتٍ لألقنكم درساً ..
لا ..
إنها معهم ..
تبتسم إلي ..

أجلس بينهم في صمت ..
لا أريد التحدث معهم ..
إنهم كذابون ..
جهلة منافقون ..
ها قد أتت ..
الآن فقط ..
لا أجرؤ على التكلم ..

أخذت نفساً عميقاً ..
ذهبت إليها ..
" أنا أعشقك " هكذا قلتها ..
نظرت إلي نظرة مرتاعة ..
لم أقصد أن ..
انتظري ..
لحظة ..
قد ذَهَبَتْ هي ..
و ذهبت حياتي ..


لا أصدق ..
إنها هنا حاضرة ..
أنا لا أحلم ..
بالطبع لا أحلم ، فأنا ميت ! ..
لم حضرت أثناء دفني ؟ ..
لا يهم طالما أراها ..


قد ذهب الجميع و تركوني ..
مكان مظلم .. مرعب ..
لكن ..
هي لم تذهب معهم ..
إنها تقترب ..
تقترب ..
فجأة سالت دموعها و قالت ..
" أنا أيضاً أعشقك " ..
" وهذا يكفيني للأبد " ..
رفعت يدها داعية لي ..
نظرت إلي نظرة أخيرة ..
تركت لسانها ينطق بالجملة الأخيرة ..
" أيا أنا .. دعوت أن ألقاك في النعيم " ..
آمين ..
تركت وردتها على قبري ..
طبعت قبلتها على اسمي ..


خطت خطوة عني ..
إلى اللقاء حبيبتي ..
توقفت ..
توقفت عن الحياة ..
ماتت ..
تلك الدمعة لم تفارق عينيها ..
دمعة حسرة ..
لم تر منتخب مصر في كأس العالم ..
اللعنة على العالم ..


استيقظت من نومي بعد هذا الكابوس الرائع . معدتي فارغة إلا من كوب شاي شربته منذ أسبوع ، و دماغي خلو إلا من فكرة كتابة كابوسي هذا .. لبست ملابسي و خلعتها لا لشئ إلا لأني أود الحركة .. بطني أصدرت صوتاً أظنه لكوب الشاي الذي يود لو أبعث إليه برفيق .. الحجرة ضيقة و البرد يزداد ثانية بعد الأخرى .. نبض قلبي يتسارع .. ألهث محاولاً إلتقاط أنفاسي .. حدقتي تتسع .. توقف نبضي فجأة .. مُتْ .. لم أنسَ بالطبع الضغط على زر النشر .. إلى اللقاء أصدقائي .. أراكم في النعيم على الأرجح .. " هل أساعدك ؟ " و ترجمة أخرى لمقال من مقالات أنتوني دى ميللو هو إدراجي القادم .. لم يفتر حماسي بعد و لن يقل نشاطي و لن تمنعني وفاتي عن النشر .

باقِ يومٌ واحد .. سأزوركم جميعاً غداً إن شاء الله .. فليبق كل منكم في مكانه .

عندك دم ؟

عندك دم ؟ .. أنا بتكلم جد ، عندك دم ؟ .. عندك دم يا بني آدم ؟ .. منا عارف انه عندك .. طيب سمعت عن بنك دم المدونين .. ما علينا .. اتفضل .. اتأخرت آه لكن بالفعل رغماً عني .. لو سمحت ما تسألنيش عندك دم و لا لأ بلاش إحراج .. ما عنديش طبعاً ..

متهيألي لو كتبت أكثر من كده هيكون رغي ع الفاضي .. كل التفاصيل هتلاقيها في الروابط دي

الروابط :

• المدونة الرئيسية للفكرة ( بنك دم المدونين Blogger Blood Bank ) .
  
• صاحب فكرة " بنك دم المدونين " ( رحلة بحث ) .
  
• المصدر اللي عرفت منه ( مش عارفة .. بس نفسي أعرف ) .
  
• بنك دم المدونين .. مشروع إنساني واجتماعي رائع ( قلم رصاص ) .
  
• و من غير ما توعديني ( روح قلب ماما ) .
  
• بنك دم المدونين ( همس الأحباب ) .
  
• ... + بنك دم المدونين ( ليس فقيراً من يحب ) .
  
• إنذار و أشياء أخرى ( لقد خلقنا الله أحرارا ) .
  
• أنا مدون .. أنا متبرع بالدم ( بسكوتة ) >English < .
• بنك دم المدونين ( جارة القمر ) .
  
• بنك دم المدونين ( ندى الياسمين ) .
  
• بنك دم المدونين ( رياح الحنين ) .
  
• بنك دم المدونين ( مجرد إنسان ) .
  
• بنك دم المدونين ( محاولات للبحث عني ) .
  

التبرع بالدم مش مفيد فقط للمتلقي المحظوظ ، ده بيساعدك انت كمان انك تبقى في صحة أفضل ...أكمل قراءة و انت تعرف إزاي

الأمر مش هياخد منك أكثر من ساعة و مش هيضيع عليك مواعيد البزنس بتاعك و لا حاجة ، ما تقلقش يعني المليون جنيه مش هتروح في أي حتة ، كل اللي هتعمله إنك هتنقذ حياة شخص ، شخصين أو حتى ثلاثة أشخاص .. بتخاف تتبرع ؟ . ما تخافش ، الأمر مفيد صحياً ليك .. آه مفيد صحياً و اتعملت دراسات كثيرة في هذا الموضوع .. إزاي ؟

بينما الفائدة العظيمة هو إحساسك انك أنقذت حياة .. إلا إني هتكلم عن الفوائد الصحية للتبرع ... في دراسة نشرتها المنظمة الصحية الأمريكية و أجريت على متبرعين تتراوح أعمارهم ما بين 43 و 61 ، وُجد أن التبرع بالدم كل 6 أشهر بيقلل النوبات و السكتات القلبية و الجلطات بشكل ملحوظ . و تبعاً لـ " مراكز الدم " فإن النسبة المفرطة للحديد في الدم تؤدي إلى العديد من الأمراض القلبية ، و التبرع بالدم بصورة منتظمة يقلل من نسبة الحديد " الزائدة " في الجسم .. بكده هتحافظ على صحتك و على قلبك . موقف انت الكسبان فيه .. هتكسب رضا ربنا عليك لأنك أنقذت 3 أشخاص ، شخص بخلاياك الحمراء ، و شخص بالبلازما ، و شخص كمان بالصفائح الدموية ، ده كله بتبرع واحد بس .. هتكسب كمان صحتك و تجدد دمك .. هتكسب ايه تاني يا ترى ؟ .. كيس العصير اللي هتاخده بعد ما تتبرع .. يا بختك يا عم .

بالتبرع المنتظم بتنتظم الدورية الدموية الخاصة بك ، يمكن التأثير ده ما يكونش فعال مع الكبار في السن .. التبرع مجاني .. مش هيكلفك أكثر من ساعة واحدة .. آمن ، و ما تقلقش من التعقيم طالما انت في مكان مضمون .. التحاليل اللازمة ستقدم لك لتطمئن .^{( المصدر )}


---------------------

ماهي كمية الدم المتبرع بها سنوياً ؟

بينت بعض الدراسات في الدول الغربية ان هناك حوالي ثمانية ملايين متبرع بالدم سنوياً . وفي الولايات المتحدة الامريكية ، تم التبرع بحوالي 15 مليون وحدة من الدم سنة 2001م .

يمكن تعريف وحدة الدم المتبرع بها بخمسائة ميلليتر من الدم الكامل .

يمكن فصل هذه الوحدة من الدم الى مكونات عديدة منها :

• خلايا دم حمراء .
• مصل الدم .
• صفائح دموية .
• وغير ذلك من مكونات الدم .

تُنقل كل واحدة منها الى من يحتاجها من المرضى او المصابين .



من هم الأشخاص الذين يحتاجون الى استقبال الدم ؟

إن الحاجة للتبرع بالدم كبيرة جداً في اغلب الاحوال وعاجلة جداً في احوال كثيرة .
بينت إحدى الدراسات في الولايات المتحدة الامريكية انه في كل عام تقريباً هناك حاجة الى حوالي 38000 وحدة من خلايا الدم الحمراء .

الاشخاص المحتاجون لتلقي او استقبال الدم هم :

• ضحايا الحوادث المرورية والحرائق .
• المرضى الذين يخضعون لعمليات جراحية كبرى كعمليات القلب المفتوح ، ونقل الاعضاء ، وغيرها من العمليات المصحوبة بنزف شديد .
• الاشخاص الذين يعانون من سرطان الدم او غيره من الاورام .
• الاشخاص المصابون بفقر الدم المنجلي او الثلاسيميا .



من هم الاشخاص الذين يمكنهم التبرع بالدم ؟

للتبرع بالدم بعض الشروط لا بد من توافرها في المتبرع ، كأن يكون ذا صحة جيدة ، قد تجاوز السابعة عشر من عمره ، ولا يقل وزنه عن خمسين كيلوغرام ، وان يخضع لفحص طبي يبين خلوه من بعض الامراض .

بينت الإحصائيات ان قليلاً جداً من الاشخاص الذين يمكنهم التبرع بالدم يتبرعون به فعلاً ، وان اكثر المتبرعين هم من الرجال المثقفين ذوي الدخل الجيد والذين تتراوح اعمارهم ما بين الثلاثين الى الخمسين .

يعوّض الجسم السوائل المتبَرّع بها خلال اربع وعشرين ساعة . اما بالنسبة لخلايا الدم فتأخذ وقتاً اطول ليتم تعويضها ، فالخلايا الحمراء مثلاً لا تُعوّض تماماً إلا بعد مرور ثمانية اسابيع عل عملية التبرع ، ولذلك لا يُنصح بإعادة التبرع بالدم إلا بعد مرور شهرين من التبرع الاول .

الاشخاص الذين لا يمكنهم التبرع بالدم :

هناك بعض الاشخاص لا يمكنهم التبرع بالدم إما بشكل مؤقت او بصفة دائمة ، وذلك كما يلي :

أولاً : الموانع المؤقتة للتبرع بالدم :
1. الاشخاص الذين سبقت لهم الإصابة بذبحة صدرية خلال سنة من التبرع بالدم .
2. الذين أصيبوا بمرض الملاريا خلال السنوات الثلاث الماضية .
3. الاشخاص الذين زاروا منطقة موبوءة بالملاريا خلال السنة الماضية .
4. من تم نقل دم إليه او أخذ أحد مكونات الدم خلال السنة الماضية .
5. من أجريت له عملية وشم خلال السنة الماضية .
6. من تعرض لعملية جراحية في القلب خلال السنة الماضية .
7. من تعرض لمصاب بالتهاب الكبد خلال السنة الماضية .
8. الشخص المصاب بوعكة صحية او ارتفاع في درجة الحرارة يوم التبرع .
9. من تناول مضاداً حيوياً قبل يوم الى ثلاثة ايام من التبرع .
10. السيدات الحوامل او اللاتي تعرضن لإجهاض خلال الاسابيع الستة الماضية .

ثانياً : الموانع الدائمة للتبرع بالدم :
1. الاشخاص الذين سبق لهم استخدام المخدرات عن طريق الوريد .
2. الاشخاص الذين يمارسون العلاقات الجنسية المحرمة .
3. الاشخاص الذين سبق لهم استقبال حقن مركزة لعوامل تخثرالدم .
4. الذين وُجد أثناء إجراء الاختبارات المعملية ان لديهم فحصاً إيجابياً لتحليل التهاب الكبد من النوعين ( ب و ج ) وتحليل ( H I V ) اي الايدز .



أين يمكن ان تتم عملية التبرع بالدم ؟

يوجد مراكز متعددة للتبرع بالدم ، في المستشفيات الكبرى ، في المختبرات ، إضافة الى حملات التبرع بالدم العديدة التي تقام في الجامعات والدوائر الحكومية والوزارات .


فصائل الدم :

يمكن تقسيم الدم الى فصائل ثمانية حسب الاحرف ( A و B ) وحسب وجود عامل ريسوس او عدمه :
A+
A-
B+
B-
O+
O-
AB+
AB-

يمكن في الحالات الطارئة لأي مصاب ان يستقبل خلايا دم حمراء من فصيلة (O ) ، وبالنسبة للأشخاص من ذوي فصيلة الدم ( AB ) ، فهؤلاء يمكنهم استقبال الدم من اي فصيلة اخرى ، وبالتالي فإن الاشخاص من فصيلة دم ( O ) يسمون معطون عامون ، والاشخاص من فصيلة دم ( AB ) يسمون مستقبلون عامّون .

التحاليل المخبرية التي تجرى على الدم المتبرع به :
- فصيلة الدم ونوعه بالنسبة لعامل ريسوس .
- البحث عن وجود اجسام مضادة التي يمكن ان تسبب مشكلة للشخص المتلقي .
- تحاليل لالتهاب الكبد من نوعيه ( ب و ج ) .
- تحاليل لمرض نقص المناعة المكتسب ( الإيدز ) .
- تحاليل لبعض الامراض التناسلية التي تنتقل عن طريق العلاقات الجنسية كالزهري .
- بالإضافة الى بعض التحاليل الاخرى .


تخزين الدم بعد التبرع :

يتم فصل كل وحدة من الدم بعد التبرع الى مكونات عديدة تحفظ مستقلة عن المكونات الاخرى ، وذلك كالتالي :

- خلايا الدم الحمراء : ويمكن ان تُحفظ مبردة لمدة لا تزيد على ستة اسابيع ، او تجمد لمدة تصل الى عشر سنوات . تحمل خلايا الدم الحمراء الاكسجين وتستعمل لعلاج فقر الدم الحاد .
- الصفائح الدموية : وهي ذات اهمية كبرى في التحكم بالنزيف الحاد وتستعمل لعلاج مرضى سرطان الدم وغيره من الاورام . تُحفظ الصفائح الدموية في درجة حرارة الغرفة ويمكن ان تبقى صالحة لمدة خمسة ايام .
- مصل الدم : والذي يحفظ مجمداً لمدة سنة تقريباً ، يستعمل مصل الدم لعلاج النزف الحاصل بسبب نقص بعض عوامل .
- خلايا الدم البيضاء : وتستعمل احياناً لعلاج بعض الالتهابات على الرغم من ان فعاليتها ليست أكيدة ، ولا بد من استخدامها في خلال 24ساعة من التبرع .
- بعض مكونات الدم كالألبومين والأميونوجلوبيولين التي تستعمل في علاج بعض الامراض .


عملية التبرع بالدم :

- يُطلب من المتبرع الإجابة على بعض الأسئلة المتعلقة بتاريخه الطبي .
- يخضع المتبرع لفحص سريري شامل ، يتضمن قياس العلامات الحيوية كالنبض والحرارة وضغط الدم .
- تُجرى بعض التحاليل المخبرية الضرورية كمستوى الخضاب ( الهيموجلوبين ) ، وبعض التحاليل للتأكد من سلامة الدم .
- يشعر المتبرع ببعض الالم أثناء إدخال الإبرة ، مماثل لألم الوخز والحقن .
- يستمر التبرع حوالي 10-15 دقيقة يكون المتبرع مستلقياً فيها على سرير مريح .
- يُنصح المتبرع بالاستمرار بالاسترخاء لمدة دقائق بعد انتهاء التبرع ، وبعدها يتناول كوباً من العصير وبعض البسكويت .
- من الطبيعي الشعور بالتوتر والقلق قبل التبرع وخاصة للمتبرع للمرة الاولى ، ويمكن التخلص من هذه المشاعر بالسؤال والاستفسار عن التبرع من الطبيب المسؤول او غيره من الفريق الطبي .
- يُنصح بالإكثار من شرب السوائل خلال الساعات الاربع والعشرين بعد التبرع .
- لا بأس من التبرع بالدم أثناء الدورة الشهرية .
- يُنصح بعدم إعادة التبرع قبل مضي شهرين من التبرع الاول .

^{( المصدر )}
---------------------

هل عندك دم ؟ .. لو فعلاً عندك دم خد خطوة للأمام ... و علشان ما تتوهش ( دوس هنا ).